奈良 奈良・當麻寺（当麻寺）の中之坊でまたまた写仏体験～奈良で一番好きなお寺で心のデトックス～
2023年4月の奈良一人旅で行った奈良・當麻寺（当麻寺）での写仏体験を紹介します。奈良一人旅歴13年の中で、一番好きなお寺＝當麻寺は予約不要で、写仏できるのが魅力の一つ。1時間ほどで頭＆心のデトックスができます！
奈良 
女一人旅 一泊二日の奈良一人旅。写仏＆写経で心のデトックスをしに行く～スケジュール編～
4月の週末、思いつきで奈良一人旅をしました。今回の旅のテーマは「写仏＆写経で心のデトックス」。奈良にハマって13年。過去イチ地味な奈良旅行になりましたが、いいリフレッシュになりました。連載初回は1泊2日のスケジュールをまとめましたので奈良旅行のご参考に。
レストラン 新潟発！よね蔵 東京サンケイビル店（大手町）のランチ～釜戸炊きご飯＆魚料理の人気店～
大手町一人ランチのおすすめ店連載ラストは「よね蔵 東京サンケイビル店」です。新潟・佐渡コシヒカリの釜戸炊きごはんと新鮮なお魚料理が人気の和食のお店。日替わりランチは900円台ですが、日替わり以外のメニューは1,000円台半ば～2,000円台とややお高めですが、お米とお魚の美味しさはまちがいないです！
レストラン 実身美（サンミ）大手町店でヘルシー1人ランチ～女性に人気の玄米カフェ～
大手町一人ランチのおすすめ店連載第5回は「実身美（サンミ）大手町店」です！玄米ごはんと酵素ドレッシングが売りのカフェレストラン。もちもちの玄米に旬の野菜をたっぷり使った料理、ナチュラルテイストのインテリアで女性に大人気(^-^) 大阪に3店、沖縄に1店ある玄米カフェです！
レストラン 沖縄料理「ナンクルナイサ きばいやんせ」丸の内OAZO店で一人ランチ～千円で大満足の定食～
大手町一人ランチのおすすめ店連載第4回は、沖縄料理屋「ナンクルナイサ きばいやんせ」丸の内OAZO店！ゴーヤチャンプルーや沖縄そばなどのメイン＋スープ＋チキン南蛮付き定食が税込1,000円。昼時でも待たずに入れる穴場店で、12時40分～14時はドリンクorお惣菜サービス付きでほんとおすすめです！
レストラン 「台湾式朝食 健康豆漿」丸の内店でルーロー飯～大手町で一人ランチのおすすめ店～
大手町一人ランチのおすすめ店連載第3回は「台湾式朝食 健康豆漿」丸の内店です！台湾料理のカジュアルなお店で、午後休憩がないので遅いランチもOK。イチ押しはルーロー飯(*^-^*)ターミー麺や豆乳料理「鹹豆漿（シェントウジャン）」など、台湾料理メニューを手軽に楽しめるレストランです。
レストラン 「壌（ジョウ） 大手町」の炙り豚丼でがっつり一人ランチ～大手町パークビル・よいまちで～
大手町一人ランチ連載2回目は「壌 大手町」の炙り豚丼！ランチの看板メニューの豚汁もついて1000円と質量ともに大満足！大手町パークビル地下の「よいまち」にある和風立ち飲みBar。昼夜営業しているので遅いランチも行けるのがありがたいです(*^-^*)
レストラン 食堂サムシン（大手町）の絶品メニュー「鶏シウマイ」のランチ定食
大手町に勤めて10年。ランチの美味しいレストラン「食堂サムシン」（iiyo!!（イーヨ!!）地下）を紹介します！イチ押しは看板メニューの「鶏シウマイ」の定食。とびきりジューシーで大好きな逸品(^-^) ランチは1,000円台前半で何を選んでもハズシがないおすすめのお店です！
関東、甲信越 清澄白河・門前仲町の人気パン屋「B²（ビースクエアード）」〜コーヒーも評判のベーカリー〜
地元・清澄白河と門前仲町エリアにある人気カフェ「B²（ビースクエアード）」を紹介します！パンとコーヒーで人気のお店。今回テイクアウトしたのはフォカッチャとスコーン(^-^)。フォカッチャやスコーンなどなど。パンは40種類以上！
レストラン ハンバーグの店モンブラン森下店のロシア風ハンバーグ～創業約40年の洋食屋さん～
老舗洋食屋さん「ハンバーグの店モンブラン 森下店」（江東区）を紹介します！会社帰りに一人夜ごはんで行ったお店。フランス風、オランダ風などハンバーグのソースは6種類。ステーキやエビフライに”大人のお子様ランチ”も。身も心も温まる洋食を食べて満ち足りました！