どうも。アラフォー独身女のはんまゆです。
ゴールデンウィークに突入したので、私のような独身の方向けに、一人でもできる連休の過ごし方をまとめました。
去年のコロナ禍でやったことと、今年2021年にやる予定のことを書いてみます。
（※春の奈良一人旅のつづきは、次回以降で）
コロナ禍でも、同居する家族がいなくても、連休を楽しく、のんびり、充実させる過ごし方はいくらでもあります。
地味なラインナップですが…ご参考になれば幸いです。
去年のゴールデンウィーク＆コロナ禍にやったこと
コロナによる初めての緊急事態宣言下で迎えた2020年のゴールデンウィークは、面倒で後回しにしていた掃除から、買っただけでほぼ放置していた大人のぬり絵など。
ふだん、「また後で」と先延ばししつづけていたことを片っ端からやりました。
窓やエアコンの掃除
時間がたっぷりある連休中は、ふだん、後回しにしがちな窓やエアコン、カーテンなど、大きいモノの掃除を。
去年のゴールデンウィークは、早く目覚めた朝、唐突に思いついて、エアコンと窓ふきに着手。
晴天で、爽やかな朝の空気の中、窓拭きして気分良かったです。
ゴールデンウィーク中にはカーテンも洗濯して、清々しい気持ちになれました。
このときの記事↓
ＧＷ５連休初日朝、思いつきで窓とエアコンを掃除して、何かいい気分になった話
おやつ食べながら大人のぬり絵
子どもの頃、大好きだったぬり絵。
本屋でたまたま見つけた大人のぬり絵を購入後、ほぼ放置していたので、ゴールデンウィーク中にやりました。
ちょうど「こどもの日」でもあったので、
「思いっきり童心に帰ろう」
と、「おかしのまちおか」で、子どもの頃に好きだったお菓子を買いこんで、好きなだけ食べながら、ぬり絵を楽しみました。
私が買った「自律神経を整えるぬり絵 二十四節気をぬる」によると、ぬり絵は、
- ストレス解消
- 疲労回復
- 免疫力アップ
…といった心身が整う効果があるそう。
コロナ対策＆コロナうつ防止にもつながるかも。
↓去年のGWの記事
コロナ禍のゴールデンウィークの過ごし方～大人のぬり絵に没頭する～
おうちで写経
美濃和紙フェアで買った写経セットを使い、写経しました。
私は毎年、一人旅する奈良のお寺でも、写経や写仏をするので、おうちでもできればと、筆ペンつきのセットを購入。
小一時間余計なことを考えず、無心になれるので、頭やこころがスッキリします。
写経セットはネットでも買えますし、コロナ禍で参拝できない方のために、写経セットをネットで販売しているお寺もあります。
私が毎年一人旅に行く奈良でお気に入りのお寺「當麻寺」では、仏様の姿を描く「写仏」の用具と用紙を送ってもらえるそうです。
今年2021年のゴールデンウィークの過ごし方
2021年のゴールデンウィーク、都内は緊急事態宣言。
まさか2年連続になるとは思いませんでしたが、以下の３本を軸に、やりたいことを片っ端からやります！
- 「いつかやろう」と後回しにしてきたこと
- ストレス解消、娯楽
- 「子どもの（頃に帰る）日」企画
以下、思いつくまま挙げてみたら、連休５日中には終わらない気がしてきた…
資産運用の勉強
資産運用のこと、私の中で、後回しにし続けてきたこと筆頭です。
（昔、証券会社に勤めていたのに…）
2021年ゴールデンウィークの1番の課題に位置付けています。
40台半ばになり、人生の後半戦に向けて、これ以上先延ばしすることはできないので。
以前、数年間つけてきた家計簿を全部見直して、自分のお金の使い方とムダを見直すことまではやったので、次は運用で。
資産運用している友だちから聞いた、YouTubeのほか、オンライン講座申し込んでいるので、集中してガッと勉強、実践していきます。
資格の勉強
ゴールデンウィークは時間があるし、東京は緊急事態宣言もあって、なかなか人とも会えないので、集中して資格などの勉強するには最適です。
私は今、新聞社でPRの仕事しているので、体系的にPRの知識を頭に入れたいなと、PRプランナーを取得するつもりです。
一次試験は通っているので、連休中に二次試験の勉強をやります。
プチ森林浴
このブログでも、コロナ禍でハマったこととして書いた森林浴。
→ 一人暮らしのストレス解消法に森林浴～等々力渓谷とか歩く～
都内は緊急事態宣言出ているので、山には行けませんが、木がたくさんある大きい公園でプチ森林浴をして、リフレッシュする予定です。
自宅にこもっていると、気持ちがどんよりすることもありますが、木々に囲まれて新鮮な空気を吸ったり、土の上を歩いたり、自然に触れると、気分がさっぱりします。
スマホやパソコンなど、デジタル機器、人工的なものに囲まれた生活で失われたエネルギーを、自然からチャージできるので、おすすめです。
写経&「子どもの日」のぬり絵
写経と、「こどもの（頃に帰る）日」企画のぬり絵は、2021年のゴールデンウィークもやります。
ぬり絵をするときのおやつは、スーパーで買ってもいいのですが、去年と同じく、テンションあがるお菓子専門店「おかしのまちおか」で買うつもりです。
お菓子だけ売っているお店って、ワクワク感しかないです^_^
「子どもの日」って、私みたいに子どものいない人間にとっては、関係ない祝日ですよね。
でも、いっそ「子どもの頃に帰る日」として、「ぬり絵」でなくても、昔、夢中で遊んだことや、親に制限されたりお小遣いが少ししかないからできなかったりしたことを思いっきりやって、楽しむのもいいですよ。
大人になると、実用性あることしかしなくなります。
役に立つかどうかでなく、「純粋に好き」「つい夢中になる」という感覚を思い出すのも大切かと。
働いてお金稼いでいるから、物によっては大人買いもできて、子ども時代よりめいっぱい楽しめます。
私もおやつに囲まれて、幸せなぬり絵時間を楽しみたいと思います
せっかくのゴールデンウィーク、楽しまないと(^-^)
デジタルデトックス
ゴールデンウィーク中のどこかで丸一日、スマホ、パソコン、テレビの電源をオフにして、デジタルデトックスする予定です。
年がら年中スマホ見たり、ついパソコンでYouTubeをダラダラ見たりする生活をリセットしたいので。
コロナ禍のゴールデンウィークの過ごし方しめくくり
以上、コロナ禍でのゴールデンウィークの過ごし方、一人でも楽しめることをまとめました。
2021年にやりたいことを書いたら、5日では終わらなそうなくらい、てんこ盛りになってしまいましたが、せっかくの連休、マイペースで楽しみたいと思います。
【2021年5月3日追記】GW前半で実際にやったことをまとめました。
ご参考にどうぞ↓
GWの過ごし方（2021年）～一人暮らしでもコロナ禍でも楽しんだこと色々～
では！
アラフォー独身女・はんまゆ
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