その他 ヨーグルト×はちみつ梅干しの効能～47才になって梅干しを食べるようになる
最近、はちみつ梅干しを無糖ヨーグルトに入れて食べるのにハマっています。便秘解消やカルシウムの吸収促進につながるという情報もあるそうです。最近は梅干し食べるのも慣れたので、はちみつ漬けではない梅干しをお弁当に入れて食べるように。日本の食生活に昔からあるものはやっぱり習慣的にとりたいですね。
その他 
関東、甲信越 門前仲町の「深川醗酵所」で果実酒をパケ買い～こだわりの日本酒や国産ワインが買える店～
門前仲町のおしゃれな酒屋さん＆バー「深川醗酵所」を紹介します！1階のお店には、厳選した日本酒や果実酒、国産ワインがズラリ。ラベルのおしゃれさにもこだわった品揃えで、自分へのごほうび＆プレゼントを買うのにおすすめ！私のイチオシは濃厚な果汁＆かわいいイラストの「人魚が愛した果実のお酒」です(*^-^*)
関東、甲信越 門前仲町にできた梅酒専門店「梅酒堂」～500円で梅酒3種類テイスティング！～
門前仲町にできた和歌山発の梅酒専門店「梅酒堂」を紹介します！全国一の梅の生産量、和歌山県みなべ町など、紀州の梅酒が数十推類。着色料や香料などを使わない本格梅酒がズラリ。500円で梅酒3種類のテイスティングに大満足(*^-^*)プレゼント用にもおすすめの梅酒や梅干しなども。
レストラン 門前仲町・清澄白河の「リゾステリア トレンタトレ」～リゾットにこだわった上質なお店～
門前仲町と地元・清澄白河の中間にある、リゾットにこだわったお店「リゾステリア トレンタトレ」の実食ルポです。イタリアの米どころで修行経験のあるシェフが作るリゾットは食べたことのない食感＆旨味(*^-^*)前菜やパスタも上質なイタリアンレストラン。おしゃれな食事をしたいときにおすすめです！
素敵なモノ・作品 ロルバーン（Rollbahn）のポケット付きメモＬ～おしゃれ＆機能性◎のノート～
愛用中のロルバーン（Rollbahn）のポケット付きリングメモ（Lサイズ）を紹介します。使いやすさ抜群のノートで、表紙デザインのおしゃれさ・美しさと実用性を兼ね備えていて、ほんとお気に入り(*^-^*) ゴムバンド付きでぱらぱら開かないし、方眼タイプなので自由に書けるのも◎おすすめです！
レストラン 東京・淡路町駅近くの蕎麦の名店「神田まつや」でおすすめすぎる「ごまそば」
東京・淡路町駅近くの老舗蕎麦屋「神田まつや」の人気メニュー「ごまそば」の実食ルポです。社会人1年目（四半世紀前…）のときに会社の先輩に教えてもらって食べて以来、大好きなメニュー。適度に甘めでコクのあるごまだれで、つるつるっといただく手打ちそばは5分で完食できる美味しさ。夜、女一人でも居心地は◎
スイーツ 人形町の老舗和菓子屋「京菓子司 彦九郎」の氷いちご～果肉たっぷり！人気のかき氷～
東京・人形町の老舗和菓子屋「京菓子司 彦九郎」の「氷いちご」の実食ルポです！ここのフルーツ系かき氷は果肉をたっぷり使った特製シロップが特徴。「氷いちご」は練乳付きでも700円で質量ともに大満足。仕事帰りの疲れた体が癒えました(*^-^*) テイクアウトした「とらやき」もおすすめです！
カフェ 淡路町（神田）の老舗甘味処「竹むら」の宇治金時かき氷～会社帰りに和スイーツ～
会社帰りに食べた甘味処「竹むら」の氷宇治金時の実食ルポです！場所は東京・神田（最寄り駅は淡路町）。食べログ百名店2023の「和菓子・甘味処TOKYO」部門にも選ばれた人気の老舗です(^-^) 看板メニューの「揚げまんじゅう」もおやつ用にテイクアウトしました。
その他 「何もしない時間」の大切さとメリット
今回のテーマは「何もしない時間の大切さ、メリット」。常に忙しく、「時短」や「効率性」ばかり求める人生って疲れます。瞑想や、マインドフルネスも結構ですけど、普段「何もしない時間」を意識して過ごす方が気軽に長続きできます(^-^)実際体験したメリットも紹介します。
レストラン 豚汁専門店「ごちとんOOTEMORI店（大手町）」でランチ～夏は冷たい豚汁メニューも～
勤務先のある大手町で時々ランチする豚汁専門店「ごちとんOOTEMORI店（大手町）」の実食ルポをお届けします！麦味噌やどーんと大きい自家製汲み豆腐を入れた豚汁は野菜がたっぷり。豚汁メニューは期間限定を含めて7～8種類とよりどりみどり。野菜不足のときにおすすめです。