その他 おうちで「夏越の大祓（なごしのおおはらえ）」。今年前半のけがれを祓う！
どうも、アラフォー独身女のはんまゆです。気づけば、今年も半分が終わろうとしています。（早すぎる）そこで、おうちで、今年前...
その他
その他 
その他 コロナ禍でも楽しめる、独身一人暮らしの過ごし方〜コロナうつ対策最終回〜
こんにちは、アラフォー独身女のはんまゆです。独身＆一人暮らしのコロナうつ対策・予防法連載の最終回。今回は、私がやっている...
その他 一人暮らしのコロナうつ対策に、楽しく歩く＆生活のマンネリ化を打破する
こんにちは。アラフォー独身女・はんまゆです。一人暮らしの私が取り組んできたコロナうつ対策のつづきです。（前回は⇒ 「今日...
その他 「今日できたことメモ」で、コロナうつを予防する
こんにちは。アラフォー独身女・はんまゆです。ひきつづき、過去にうつ病を経験した身として、一人暮らしの私が取り組んでいるコ...
その他 コロナ情報を最小限にする＆休む～一人暮らしのコロナうつ対策～
こんにちは。アラフォー独身女・はんまゆです。今回は、一人暮らしの私が取り組んできたコロナうつ対策を書きます。（前回⇒ウイ...
その他 ウイルスより怖いコロナうつ〜一人暮らしでのうつ病経験編～
こんにちは、アラフォー独身女のはんまゆです。きょうから、コロナうつとうつ病をテーマに連載します。初回の今回は、うつ病の怖...
奈良 奈良・世界遺産「吉水神社」へ～南朝の皇居で文化遺産＆新緑を楽しむ～
どうも。アラフォー独身女・はんまゆです。４月半ばに一人旅した奈良・吉野の名所紹介のつづき。今回は、南朝時代の皇居になった...
その他 GWの過ごし方（2021年）～一人暮らしでもコロナ禍でも楽しんだこと色々～
どうも。アラフォー独身女・はんまゆです。先日、2021年GW（ゴールデンウィーク）の過ごし方の予定を、去年のことも含めて...
その他 GW（ゴールデンウィーク）＆コロナ禍の過ごし方〜去年やったこと&2021年の予定
ゴールデンウィークに突入したので、私のような独身の方向けに、一人でもできる連休の過ごし方をまとめました。去年のコロナ禍でやったことと、今年2021年にやる予定のことをまとめました。おうち写経や大人のぬり絵、資格の勉強、エアコンの掃除などなど。充電した、楽しい連休が過ごせますように！
その他 コロナ禍の最強のストレス解消法＝一人カラオケ専門店「ワンカラ」で決まり！
今回のネタは、コロナ禍での最強のストレス解消法におすすめすぎる、一人カラオケ専門店「ワンカラ」。テレワークや飲み会の減少で、声出すことが減るのって、案外ストレスたまります。一人カラオケで声出すと、スッキリしますよー(*^-^*)