その他コロナ情報を最小限にする＆休む～コロナうつ対策に一人暮らしでもできること②～
こんにちは。アラフォー独身女・はんまゆです。 今回は、一人暮らしの私が取り組んできたコロナうつ対策を書きます。 （前回⇒ウイルスより怖いコロナうつ〜前半・一人暮らしでのうつ病経験編～） コロナ禍のこの１年数か月。 かつて...
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その他ウイルスより怖いコロナうつ〜一人暮らしでのうつ病経験編～
こんにちは、アラフォー独身女のはんまゆです。 きょうから２回連続で、コロナうつ、うつ病のことを書きます。 初回の今回は、うつ病の怖さを、次回は、コロナうつの予防、悪化を止めるために、一人暮らしの生活で、心がけていることを書きます...
スイーツドルチェフェリーチェのクッキー～ケユカの美味しい＆おしゃれなスイーツブランド～
どうも。アラフォー独身女のはんまゆです。 先日、東京駅のグランスタでプレゼントにおすすめのクッキーを見つけました。 「ドルチェフェリーチェ」のクッキー詰め合わせ「プティ・フールセック」です。
カフェ帝国ホテル東京「パークサイドダイナー」のフレンチトーストで疲れを癒す
どうも。アラフォー独身女のはんまゆです。 先日、仕事を終えた後、帝国ホテル東京の「パークサイドダイナー」に行って、フレンチトースト食べてきました。 行きは疲れ切っていましたが、帰りは２駅分歩いたほど、心身の疲れがとれ、いい時間を...
関東、甲信越木場公園の見どころ「都市緑化植物園」でバラを撮影しまくって癒される
どうも。江東区在住歴11年のアラフォー独身女・はんまゆです。 5月の連休中、木場公園の都市緑化植物園で、バラなど、花の写真を撮りまくって、楽しんできました。 木場公園にはウォーキングでよく行きますが、こんな素敵な花園があるなんて...
レストラン肉のヤマキ商店 大手町ワン店でひとりランチ～「やみつき牛カルビ焼肉定食」で満腹に～
どうも。アラフォー独身女のはんまゆです。 「切りたて牛肉専門店 肉のヤマキ商店」大手町ワン店で、ランチに食べた「やみつき牛カルビ焼肉定食」が、ハマる美味しさだったので、書いてみます。 ◾️新鮮な切...
素敵なモノ・作品日テレ系ドラマ「コントが始まる」が秀逸すぎる〜大人こそ見るべきドラマ〜
どうも。テレビ離れが著しいアラフォー独身女のはんまゆです。 久々にハマった日テレ系ドラマ「コントが始まる」（土曜22時～）が素晴らしすぎるので、紹介します。 主演は、菅田将暉さん。 売れないお笑いトリオが、活動から10年経...
関東、甲信越清澄白河のパン屋「パンタレイ」の北海道食パン～専門店を超えるクオリティー～
どうも。清澄白河在住歴11年のアラフォー独身女・はんまゆです。 地元・清澄白河で、食パンが人気のパン屋さん「ブーランジェリー パンタレイ」（Boulangerie Panta Rhei）を紹介します。 清澄白河といえば、コーヒー...
スイーツ【閉店】神楽坂のパン屋「亀井堂」のクリームパン～人生一美味しいクリームパンが決定～
【※追記：神楽坂の「亀井堂」は、建物の老朽化と職人さんの高齢化により、閉店したそうです（市ヶ谷経済新聞2021年6月18日）。残念すぎますが、絶品だったので記事は残しておきます】 どうも。アラフォー独身女のはんまゆです。 ...
奈良特急しまかぜで旅気分を満喫する〜春の奈良一人旅連載おまけ〜
どうも。アラフォー独身女・はんまゆです。 4月に初めて乗った特急しまかぜのことを書いてみます。 大阪難波駅や京都駅、近鉄名古屋駅から賢島までを走る「観光特急しまかぜ」。 奈良への一人旅初日に、京都から奈良の宿泊地「...